Se você está enfrentando dificuldades emocionais, problemas de ansiedade, depressão, ou outros transtornos mentais, ou mesmo se deseja melhorar sua autoestima e produtividade, a terapia pode ser benéfica. Falar com uma psicólogo pode ajudar a entender melhor suas necessidades e desafios​, e aqui você encontrará psicólogas preparadas para te auxiliar mediante a teus objetivos.

Na primeira sessão, iremos buscar entender sua história, queixas, demandas e discutir os objetivos da terapia. Te auxiliando no decorrer de cada sessão a alcançar estes objetivos através da Terapia Cognitivo-Comportamental. A TCC é uma abordagem baseada em evidências científicas que ajuda a reestruturar pensamentos disfuncionais e regular emoções, promovendo bem-estar geral​. E também, em demandas específicas, utilizamos técnicas das Terapias Contextuais (ACT, DBT e Esquemas). 

Cada consulta tem duração de 50 minutos, ocorrendo semanalmente, e flexibilizando a frequência quando entra-se em processo de alta. O tempo de duração de todo tratamento não não é fixo, pois depende do tipo de problema apresentado pela paciente e do seu envolvimento no processo.

Não, as consultas são particulares. Emitimos recibo para que o cliente possa solicitar reembolso ao plano de saúde. 

Sim, uma das vantagens da terapia online é a possibilidade de realizar as sessões de qualquer lugar com acesso à internet, eliminando a necessidade de deslocamento e economizando tempo​.

Para agendar uma sessão, você pode entrar em contato conosco pelo nosso Whatsapp: (81) 99137-8897 ou (81) 99205-8404. E também aproveitar para tirar mais dúvidas sobre nosso atendimento!